海からサラダフレークとめかぶのしょうが酢あえ

暑さで食欲がない時は、スタミナを付けてくれる長いも・ミネラル豊富なめかぶにジューシーな「海からサラダフレーク」としょうが酢で食欲増進!

【写真】海からサラダフレークとめかぶのしょうが酢あえ
レシピをメール送信レシピを印刷

レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
82kcal
塩分
1.0g
調理時間
1020分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「海からサラダフレーク」70g
長いも100g
めかぶ20g
【A】
大さじ1
しょうが汁小さじ2
砂糖小さじ1
昆布顆粒だし小さじ1/4
少々
  • 1 「海からサラダフレーク」は手で大きめにほぐし、長いもは細切りする。
  • 1 ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
  • 1 (2)の中に(1)とめかぶを入れて和え、器に盛りつけ出来上がり。
アレンジ・調理のポイント
  • めかぶは味付けしていないものを使用しています。
  • 切った長いもは酢水に漬けておくと変色が防げます。

関連レシピ

関連カテゴリ・キーワード

関連商品