和風のり弁当

【写真】和風のり弁当
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
- kcal
塩分
- g
調理時間
20分

このレシピで使った商品

作り方

材料

「ほしいぶんだけ いか天ぷら 天つゆかけ」2個
ご飯250~300g
錦糸卵卵Sサイズ 1個分
絹さや8枚
焼きのり適量
白ごま適量
  • 1 弁当箱にご飯を平らに詰める。
  • 1 絹さやはゆでて細切りにする。錦糸卵を焼き、細切りにする。
  • 1 (1)の上に、(2)・焼きのり・電子レンジであたためた「いか天ぷら 天つゆかけ」の順にのせる。
  • 1 仕上げに白ごまをふる。

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