たらことアボカドのベーグルサンド

たらこ・アボカド・クリームチーズの相性は抜群。もちっとした食感がおいしいベーグルの新定番としてオススメです。

【写真】たらことアボカドのベーグルサンド
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
552kcal
塩分
1.9g
調理時間
10分

作り方

材料 [2人分]

たらこ30g
ベーグル2個
アボカド1/2個
クリームチーズ40g
小ねぎ少々
  • 1 たらこは軽くほぐし、アボカドは3mm幅のスライスに、小ねぎは小口切りにします。
  • 1 ベーグルは横半分にスライスし、軽くトーストします。
  • 1 (2)の下半分の切り口にクリームチーズをぬり、アボカド・たらこ・小ねぎの順にのせてサンドします。
アレンジ・調理のポイント
  • お好みであらびき黒こしょうを振ってもおいしくいただけます。

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