おさかなのソーセージと春雨のスイートチリサラダ

酸味とピリ辛味が絶妙なバランスのドレッシングで、おしゃれなサラダがあっという間にできあがり!野菜のシャキシャキ感をお楽しみください。

【写真】おさかなのソーセージと春雨のスイートチリサラダ
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
172kcal
塩分
1.7g
調理時間
1020分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「おさかなのソーセージ」1本
春雨20g
きゅうり1/2本
レタス2~3枚
ミニトマト6個
香菜1本
【スイートチリドレッシング】
スイートチリソース(市販品)大さじ1.5
フレンチドレッシング(市販品)大さじ1.5
  • 1 「おさかなのソーセージ」は縦半分の斜め切りにします。
  • 1 春雨はぬるま湯に入れて戻し、水気を切って食べやすい長さに切ります。きゅうり・レタスは細切りにします。ミニトマトは2~4等分に切ります。
  • 1 スイートチリソース・フレンチドレッシングを混ぜ合わせて、【スイートチリドレッシング】を作ります。
  • 1 (1)・(2)を混ぜて器に盛り付け、(3)をかけ、香菜を飾ります。
アレンジ・調理のポイント
  • 野菜は歯ごたえを楽しめる大きさに切りましょう。
  • 野菜はセロリ・キャベツ・ゆでたブロッコリーなどを使ってもよいでしょう。

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