おさかなのソーセージのコーンクリームリゾット

シリコンスチーマーに、ごはんと「おさかなのソーセージ」などの材料を入れて蒸すだけ!のパパッと料理。コーンスープを使ったやさしい口当たりです。ブランチやちょっと遅めの夜食などにもおすすめです。

【写真】おさかなのソーセージのコーンクリームリゾット
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
323kcal
塩分
2.5g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「おさかなのソーセージ」1本
ごはん茶碗1杯分
マッシュルーム(水煮缶詰)小1缶
ミニトマト6個
ブロッコリー1/4個
コーンスープ(顆粒)1パック
牛乳1カップ
少々
こしょう少々
顆粒コンソメ小さじ1/3
粉チーズ大さじ1/2
パセリ少々
  • 1 「おさかなのソーセージ」は約1cm厚さのいちょう切りにします。
  • 1 マッシュルーム・ミニトマトは半分に切ります。ブロッコリーは小房に分けます。
  • 1 コーンスープ・牛乳・塩・こしょう・顆粒コンソメ・マッシュルームの缶汁(大さじ2~3)をボウルに入れて混ぜ合わせます。
  • 1 シリコンスチーマーにごはん・(1)・(2)・(3)を入れてふたをし、電子レンジ(600W)で約5分間加熱します。
  • 1 全体を混ぜ、粉チーズ・みじん切りにしたパセリをふります。
アレンジ・調理のポイント
  • ブロッコリーの代わりに、きぬさや・小松菜・いんげん・かぶを使ってもおいしくいただけます。
  • コーンスープは缶詰・レトルトでもよいですが、牛乳の量で濃さを調整しましょう。
  • ごはんは温かい状態でも冷たい状態でもよいですが、温かい場合は短く、冷たい場合は長めの加熱時間にしましょう。

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