おさかなのソーセージとズッキーニのジンジャーソテー

香ばしく焼いた「おさかなのソーセージ」とズッキーニをほんのり甘いはちみつで味つけしたしょうが炒めです。お弁当のおかずにもう一品ほしいとき、手早くつくれます。

【写真】おさかなのソーセージとズッキーニのジンジャーソテー
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
144kcal
塩分
1.4g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「おさかなのソーセージ」1本
ズッキーニ1/2本
しょうが2片
オリーブ油大さじ1
はちみつ大さじ1/2
小さじ1/4
  • 1 「おさかなのソーセージ」は約8mm厚さ、ズッキーニは約5mm厚さの輪切りにします。しょうがは細切りにします。
  • 1 フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を炒め、はちみつ・塩を加えて味をととのえます。
アレンジ・調理のポイント
  • なす・いんげんなどを加えてボリュームを出してもよいでしょう。
  • レモンをしぼってさっぱりとした風味に仕上げてもおいしくいただけます。

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