オイル・サーディンのねぎみそ焼き

濃いめの味付けがお酒のおつまみにぴったりの一品。隠し味のマヨネーズが、ねぎみそと「オイル・サーディン」をマイルドにまとめます。

【写真】オイル・サーディンのねぎみそ焼き
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
162kcal
塩分
1.2g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「オイル・サーディン」1缶
小ねぎ3~4本
赤みそ小さじ2
マヨネーズ小さじ2
白ごま小さじ2
砂糖小さじ1/2
  • 1 小ねぎは小口切りにし、赤みそ・マヨネーズ・白ごま・砂糖と混ぜ合わせます。
  • 1 耐熱容器に「オイル・サーディン」の身をならべ、(1)をのせ、予熱したオーブントースターで4~5分間焼きます。
アレンジ・調理のポイント
  • みそはお好みで、合わせみそ・白みそなどでもよいでしょう。
  • 仕上げに七味唐辛子をふってもおいしいでしょう。

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