いか天むす弁当

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 ひよこ食堂さん】のレシピです。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    195kcal

  • 塩分​

    0.4g

材料 [ 12個分(4人前) ]

「ほしいぶんだけ いかスナックフリッター」
1袋(12個)
あたたかいごはん
2合
お好みのふりかけ(カレー、たらこ、青菜など)
適量
適量

作り方

  1. 「いかスナックフリッター」は、パッケージに記載されている調理方法であたためます。
  2. あたたかいごはんに、お好みのふりかけを混ぜ合わせます。
  3. 手のひらを水でしめらせて塩をつけ適量の(2)を取り、中央に(1)をのせふんわり握って、出来上がり♪

    \ POINT /

    • お子さんには見た目もかわいくふりかけご飯で、お父さんには塩むすびで海苔を巻いて、ぜひお試しください。
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