さば素麺

夏の定番メニューにサバをトッピング。旨みと栄養をプラスして夏バテを防止しましょう。

【写真】さば素麺
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
242kcal
塩分
2.2g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「デンマーク産さば水煮」1缶
そうめん200g
大葉適宜
みょうが適宜
おろししょうが適宜
めんつゆ適宜
  • 1 「デンマーク産さば水煮」は缶汁をきります。
  • 1 大葉・みょうがは刻みます。
  • 1 そうめんはゆでて流水で洗い、ざるにあげます。
  • 1 器に(3)を盛り付け、(1)(2)とおろししょうがをトッピングし、めんつゆを添えます。

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