太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 みぃさん】のレシピです。

【写真】太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
240kcal
塩分
2.0g
調理時間
1020分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人前]

「まるごとおいしい太ちくわ」2本
「減塩50% さけあらほぐし」適量
アスパラガス4本
ピザ用チーズ適量
ドライパセリ(あれば)少々
  • 1 アスパラは根元を1.5cm切り落とし、筋をとるため、根元から5cmくらいまでの皮をピーラーでむいておく。
  • 1 「まるごとおいしい太ちくわ」は縦半分に切り、凹んだ部分に「さけあらほぐし」を詰める。
  • 1 アスパラをのせる。
  • 1 ピザ用チーズをのせる。
  • 1 トースターで6~8分焼き、パセリを振って出来上がり。
アレンジ・調理のポイント
  • 焼き時間はトースターの種類によって異なるので調節してください。
  • 短くカットすればお弁当のおかずにもピッタリですよ♪

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