えだ豆の簡単ペペロンチーノ

冷凍えだ豆を使った簡単おつまみはいかがでしょうか?にんにくたっぷりのペペロンチーノ味のえだ豆はお酒によく合う絶品のおつまみ!

【写真】えだ豆の簡単ペペロンチーノ
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
208kcal
塩分
1.0g
調理時間
1020分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人前]

「塩あじえだ豆」200g
オリーブオイル大さじ1
にんにく1片
鷹の爪適量
ブラックペッパー適量
  • 1 「塩あじえだ豆」を解凍します。にんにくはみじん切り、鷹の爪は種をとり輪切りにします。
  • 1 フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れ焦がさないように弱火でじっくり炒めます。
  • 1 (2)に鷹の爪とえだ豆を入れてさっと炒め絡めます。仕上げにブラックペッパーをおこのみでかけます。
アレンジ・調理のポイント
  • 仕上げに粉チーズをかけてもイタリアンなお味でおいしいです。
  • にんにくをオリーブオイルで炒める際はじっくり焦がさないようにご注意ください。

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