活ちくわの簡単お好み風トースト♪

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人管理栄養士ママ@のぶたんさん】のレシピです。

【写真】活ちくわの簡単お好み風トースト♪
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
276kcal
塩分
1.6g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人前]

「活ちくわ」1袋
食パン(6枚切り)2枚
キャベツ50g
揚げ玉大さじ2
桜えび大さじ2
お好みソース適量
マヨネーズ適量
かつおぶし適量
青のり適量
  • 1 キャベツは千切り、「活ちくわ」は縦半分に切る。
  • 1 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツ、揚げ玉、桜えび、「活ちくわ」をのせて、トースターでこんがり焼く。
  • 1 お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをかけたらできあがり。
アレンジ・調理のポイント
  • トースターの焼き時間は1000Wで約3分です。ご家庭のトースターによって加熱時間が変わりますので、適宜調整してくださいね。
  • 食べるときは、ちくわに合わせてスティック状に包丁で切るのもオススメです。

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