ニッスイ・レシピスクラップ

公開日:2019年1月25日
たんぱく質をしっかり♪ おさかなレシピ
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たんぱく質は、体をつくるのに非常に重要な栄養素です。食事で、たんぱく質を積極的に摂るには、主菜だけではなく、汁物やサラダ・副菜などでも工夫してたんぱく質を積極的に取り入れるといいですね!
今話題の「スケソウダラのたんぱく質」レシピもご紹介します。

「おさかなミンチ」が大活躍!

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みんな大好きなちくわ

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「畑の肉」?大豆でいろいろアレンジ

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様々なメニューに彩りを かにかま

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