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さば
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【写真】さばのサルサ タコスチップ添え さばのサルサ タコスチップ添え
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
317kcal
[塩分]
1.8g
[使用した商品]
スルッとふた さば水煮 減塩30% 
【写真】さばみそスンドゥブチゲ さばみそスンドゥブチゲ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
315kcal
[塩分]
2.0g
[使用した商品]
スルッとふた さばみそ煮 減塩30% 
【写真】サバとズッキーニのレモン煮 サバとズッキーニのレモン煮
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
157kcal
[塩分]
1.9g
[使用した商品]
スルッとふた SABA さば水煮 
【写真】さばのガーリックトーストカナッペ さばのガーリックトーストカナッペ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
330kcal
[塩分]
1.0g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばのサラダ仕立て さばのサラダ仕立て
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
523kcal
[塩分]
2.6g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)水煮 
【写真】さばとトマトとオリーブのパスタ さばとトマトとオリーブのパスタ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
418kcal
[塩分]
2.0g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばのスパニッシュオムレツ さばのスパニッシュオムレツ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
548kcal
[塩分]
2.2g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さば大根 さば大根
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
228kcal
[塩分]
0.5g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)水煮 
【写真】さばのタルタルソース添え さばのタルタルソース添え
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
226kcal
[塩分]
0.5g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばのバゲットサンド さばのバゲットサンド
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
977kcal
[塩分]
4.4g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばとカブのマリネサラダ さばとカブのマリネサラダ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
259kcal
[塩分]
1.0g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばのドライカレー さばのドライカレー
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
1015kcal
[塩分]
1.7g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け