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だいこん
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【写真】紅ずわいのかにシューマイのトマトみぞれがけ 紅ずわいのかにシューマイのトマトみぞれがけ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
351kcal
[塩分]
2.5g
[使用した商品]
ほしいぶんだけ かにシューマイ 
【写真】さば大根 さば大根
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
228kcal
[塩分]
0.5g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)水煮 
【写真】もち豚焼売と大根のリボン鍋 もち豚焼売と大根のリボン鍋
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
245kcal
[塩分]
1.2g
[使用した商品]
ほしいぶんだけ 国産もち豚の肉シューマイ 
【写真】美味減塩を使ったさんまつくねのおろし煮 美味減塩を使ったさんまつくねのおろし煮
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
251kcal
[塩分]
1.6g
[使用した商品]
さんま蒲焼  美味減塩 
【写真】冷やしおでん 冷やしおでん
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
167kcal
[塩分]
5.0g
[使用した商品]
活 焼ちくわ 
【写真】いわしと根菜の梅ポン酢炒め いわしと根菜の梅ポン酢炒め
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
235kcal
[塩分]
0.9g
 
【写真】さば水煮サンド さば水煮サンド
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
468kcal
[塩分]
3.0g
[使用した商品]
スルッとふた さば水煮 減塩30% 
【写真】おさかなのソーセージと冬野菜のラタトゥイユ おさかなのソーセージと冬野菜のラタトゥイユ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
437kcal
[塩分]
2.9g
[使用した商品]
おさかなのソーセージ 
【写真】かきのレモン鍋 かきのレモン鍋
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
158kcal
[塩分]
2.9g
 
【写真】青森風しょうがみそおでん 青森風しょうがみそおでん
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
393kcal
[塩分]
7.0g
[使用した商品]
活 焼ちくわ 
【写真】ぶりの酒しゃぶ ぶりの酒しゃぶ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
420kcal
[塩分]
1.7g
 
【写真】ぶりのあら汁 ぶりのあら汁
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
301kcal
[塩分]
2.0g