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チーズ
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【写真】焼きおにぎりのトマトスープ 焼きおにぎりのトマトスープ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
212kcal
[塩分]
3.0g
[使用した商品]
大きな大きな焼きおにぎり 
【写真】肉しそ巻きチーズかまぼこ 肉しそ巻きチーズかまぼこ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
272kcal
[塩分]
2.3g
[使用した商品]
チーズかまぼこ 
【写真】大きな大きな焼きおにぎりの2種サンド 大きな大きな焼きおにぎりの2種サンド
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
436kcal
[塩分]
2.9g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)水煮  大きな大きな焼きおにぎり 
【写真】かぶとのチーズ入りえび春巻き かぶとのチーズ入りえび春巻き
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
392kcal
[塩分]
1.2g
[使用した商品]
おいシーフード むきえび 
【写真】おさかなのソーセージのチーズオムレツ おさかなのソーセージのチーズオムレツ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
352kcal
[塩分]
2.4g
[使用した商品]
おさかなのソーセージ 
【写真】太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き 太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
240kcal
[塩分]
2.0g
[使用した商品]
まるごとおいしい太ちくわ  減塩50% さけあらほぐし 
【写真】さばのスパニッシュオムレツ さばのスパニッシュオムレツ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
548kcal
[塩分]
2.2g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】さばのドライカレー さばのドライカレー
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
1015kcal
[塩分]
1.7g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)オイル漬け 
【写真】はんぺんの"いわし"はさみ焼き はんぺんの"いわし"はさみ焼き
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
302kcal
[塩分]
2.8g
[使用した商品]
いわし蒲焼 
【写真】ちくわとミックスベジタブルのトースターオムレツ ちくわとミックスベジタブルのトースターオムレツ
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
431kcal
[塩分]
1.3g
[使用した商品]
活ちくわ  ミックスベジタブル 
【写真】NOWハンバーガーでおさかなナゲット NOWハンバーガーでおさかなナゲット
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
263kcal
[塩分]
2.5g
[使用した商品]
NOWハンバーガー 
【写真】NOWハンバーガーでスティックバーグ NOWハンバーガーでスティックバーグ
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
251kcal
[塩分]
2.4g
[使用した商品]
NOWハンバーガー