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パクチー
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【写真】おさかなミンチのタイ風春雨サラダ おさかなミンチのタイ風春雨サラダ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
230kcal
[塩分]
8.0g
[使用した商品]
MSCおさかなミンチ 
【写真】おさかなミンチのラープサラダ おさかなミンチのラープサラダ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
161kcal
[塩分]
1.0g
[使用した商品]
MSCおさかなミンチ 
【写真】トムヤムクン風スープ トムヤムクン風スープ
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
91kcal
[塩分]
2.6g
 
【写真】さばのサルサ タコスチップ添え さばのサルサ タコスチップ添え
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
317kcal
[塩分]
1.8g
[使用した商品]
スルッとふた さば水煮 減塩30% 
【写真】海鮮フォー 海鮮フォー
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
383kcal
[塩分]
3.4g
 
【写真】さばみそ煮のタイ風から揚げ ガーリック風味 さばみそ煮のタイ風から揚げ ガーリック風味
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
448kcal
[塩分]
4.9g
[使用した商品]
スルッとふた さばみそ煮 減塩30% 
【写真】えびと夏野菜のスパイス蒸し えびと夏野菜のスパイス蒸し
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
119kcal
[塩分]
1.3g
 
【写真】ねぎとろとアボカドの生春巻き ねぎとろとアボカドの生春巻き
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
327kcal
[塩分]
0.8g
 
【写真】えびと春雨のタイ風サラダ えびと春雨のタイ風サラダ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
193kcal
[塩分]
1.1g
 
【写真】たちうおの香り蒸しスイートチリソース たちうおの香り蒸しスイートチリソース
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
250kcal
[塩分]
1.5g
 
【写真】紅ずわいがにの生春巻き 紅ずわいがにの生春巻き
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
172kcal
[塩分]
0.9g