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【写真】ほたての梅肉和え ほたての梅肉和え
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
320kcal
[塩分]
2.7g
 
【写真】ほたての塩中華炒め ほたての塩中華炒め
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
803kcal
[塩分]
1.7g
 
【写真】ほたてのハニージンジャーソテー ほたてのハニージンジャーソテー
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
176kcal
[塩分]
1.8g
 
【写真】ほたてのカルパッチョ ほたてのカルパッチョ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
154kcal
[塩分]
0.5g
 
【写真】アルゼンチン赤えびのお祝いカップ寿司 アルゼンチン赤えびのお祝いカップ寿司
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
191kcal
[塩分]
1.2g
 
【写真】アルゼンチン赤えびのコク旨トマトつけ麺 アルゼンチン赤えびのコク旨トマトつけ麺
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
426kcal
[塩分]
2.2g
 
【写真】ほたてのガスパチョ風冷製スープ ほたてのガスパチョ風冷製スープ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
105kcal
[塩分]
1.1g
 
【写真】さば水煮サンド さば水煮サンド
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
468kcal
[塩分]
3.0g
[使用した商品]
スルッとふた さば水煮 減塩30% 
【写真】スモークサーモンとほたてのテリーヌ スモークサーモンとほたてのテリーヌ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
1405kcal
[塩分]
8.4g
 
【写真】魚介のイタリアンセウタ風 魚介のイタリアンセウタ風
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
357kcal
[塩分]
3.7g
 
【写真】ほたてフレークのピラフ ほたてフレークのピラフ
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
370kcal
[塩分]
1.7g
[使用した商品]
帆立貝柱水煮フレーク 
【写真】ほたてフレークのパスタ ほたてフレークのパスタ
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
447kcal
[塩分]
2.0g
[使用した商品]
帆立貝柱水煮フレーク