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缶詰・びん詰
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【写真】ズッキーニとトマトの「炙りさばの生姜しょうゆ」和え ズッキーニとトマトの「炙りさばの生姜しょうゆ」和え
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
118kcal
[塩分]
1.0g
[使用した商品]
炙りさばの生姜しょうゆ 
【写真】ふんわりさばつみれと春野菜のポトフ♪ ふんわりさばつみれと春野菜のポトフ♪
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
320kcal
[塩分]
3.0g
[使用した商品]
スルッとふた さば水煮 減塩30% 
【写真】とりそぼろのまろやか坦々春雨スープ♪ とりそぼろのまろやか坦々春雨スープ♪
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
218kcal
[塩分]
2.6g
[使用した商品]
とりそぼろ 
【写真】さばみそ煮と春野菜のじゃがいもピザ さばみそ煮と春野菜のじゃがいもピザ
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
380kcal
[塩分]
1.7g
[使用した商品]
スルッとふた SABA さばみそ煮 
【写真】さけとアボカドとトマトのカラフルバゲットキッシュ さけとアボカドとトマトのカラフルバゲットキッシュ
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
659kcal
[塩分]
2.2g
[使用した商品]
スルッとふた さけ水煮 
【写真】さけ水煮のオニオンスライスサラダ さけ水煮のオニオンスライスサラダ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
119kcal
[塩分]
0.8g
[使用した商品]
スルッとふた さけ水煮 
【写真】いわしのアヒージョ いわしのアヒージョ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
210kcal
[塩分]
0.6g
[使用した商品]
スルッとふた IWASHIオイル漬け 
【写真】さばのパエリア風 さばのパエリア風
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
415kcal
[塩分]
2.0g
[使用した商品]
スルッとふた SABA さば水煮 
【写真】焼さけあらほぐし入りひじきの煮物 焼さけあらほぐし入りひじきの煮物
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
308kcal
[塩分]
1.1g
[使用した商品]
焼さけあらほぐし 
【写真】さけあらほぐしといくらのクリームパスタ さけあらほぐしといくらのクリームパスタ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
653kcal
[塩分]
1.1g
[使用した商品]
焼さけあらほぐし 
【写真】さばの冷や汁 さばの冷や汁
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
402kcal
[塩分]
1.4g
[使用した商品]
スルッとふた SABA さば水煮 
【写真】大きな大きな焼きおにぎりの2種サンド 大きな大きな焼きおにぎりの2種サンド
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
436kcal
[塩分]
2.9g
[使用した商品]
デンマーク産 鯖(さば)水煮  大きな大きな焼きおにぎり