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レタス
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【写真】大きな大きな焼きおにぎりのレタス包み 大きな大きな焼きおにぎりのレタス包み
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
267kcal
[塩分]
1.1g
【写真】白身魚フライのクラブサンド 白身魚フライのクラブサンド
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
527kcal
[塩分]
2.7g
【写真】海からサラダフレークのあんかけチャーハン 海からサラダフレークのあんかけチャーハン
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
626kcal
[塩分]
3.4g
【写真】海からサラダフレークとレタスのトロトロたまご丼 海からサラダフレークとレタスのトロトロたまご丼
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
363kcal
[塩分]
2.3g
【写真】さばのサラダ仕立て さばのサラダ仕立て
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
523kcal
[塩分]
2.6g
【写真】さばのバゲットサンド さばのバゲットサンド
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
977kcal
[塩分]
4.4g
【写真】さばマヨのオープンサンド さばマヨのオープンサンド
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
158kcal
[塩分]
0.9g
【写真】サバのおにぎらず サバのおにぎらず
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
290kcal
[塩分]
0.7g
【写真】グラタンフィッシュバーガー グラタンフィッシュバーガー
[調理時間]
30分~
[エネルギー]
619kcal
[塩分]
3.0g
【写真】「ラーメン屋さんのまかない飯」ライスサラダ 「ラーメン屋さんのまかない飯」ライスサラダ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
340kcal
[塩分]
2.9g
【写真】あじのハーブフライ風 あじのハーブフライ風
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
306kcal
[塩分]
1.3g
【写真】揚げないえびフライ 揚げないえびフライ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
241kcal
[塩分]
1.3g