おさかなのソーセージ

ジュジュっとソースのおこげが香ばしい!おさかなのソーセージで焼きそば!3つの極意

おさかなのソーセージを入れた焼きそば。
ちょっと焦げたくらいが、
香ばしく食欲をそそります。
さかなの旨味と濃厚ソースがベストマッチ!

  • ソーセージ表面にはこんがり焼き目!
  • 隠し味には少量のカレー粉!
  • 青のりたっぷり
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おさかなのソーセージ こだわりポイント

おさかなのソーセージ

おさかなと植物性素材が
主原料のフィッシュソーセージ
1本で約1/2日分のカルシウムがとれる
特定保健用食品(カルシウム)です。
いつものお料理にプラスしても、
そのままでもおいしく召しあがれます。

1

特定保健用食品
(カルシウム)
1本で約1/2日分の
カルシウム
が摂取できます。
※75g品のみ

2

を使っていません。
卵アレルギーの方でも安心
して
召しあがれます。

3

トマトリコピン・くちなし

着色植物系色素の
自然の色合いです。

4

めくっテープ
簡単オープン。
お子さまやご年配の方でも、
安全・
手軽にお召しあがり
いただけます。

TVCM

大人も子供もうれしくなるアレンジメニューで楽しもう!!ハロウィンはみんなでワイワイ!パーティーレシピ

ホームパーティーにおすすめ広島お好み焼き風
焼きそばクレープ巻き

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ入り
ソース焼きそば
2人分
薄力粉 200g
砂糖 大さじ1
200ml
牛乳 200ml

作り方

  1. ボウルに薄力粉と砂糖を入れ混ぜ合わせ、そこに水と牛乳を少しずつ入れダマがなくなるまでかき混ぜる。
  2. フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、お玉で生地を流し入れ薄く伸ばして両面を焼く。約8枚分のクレープを作る。
  3. おさかなのソーセージ入りソース焼きそばを作る。
  4. クレープにおさかなのソーセージ入りソース焼きそばと、青のり、紅しょうがを適量のせ、巻きつける。

とろーりチーズがおいしいおさかなのソーセージで
キムチーズ焼きそば

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 2本
中華蒸し麺 2袋
キムチ 120g〜150g
ニラ 1/2束
ピザ⽤チーズ 100g〜120g
鶏がらスープの素 ⼩さじ1
⼤さじ3
しょうゆ ⼤さじ1
ごま油 ⼤さじ1

作り方

  1. 中華麺は袋のままレンジ(600W)で30秒加熱し、ほぐしておく。「おさかなのソーセージ」は⻑さを4つに切り縦4つに切る。
  2. ニラはざく切りにする。キムチも⼤きければ⾷べやすい⼤きさに切る。
  3. フライパンにごま油を熱し、「おさかなのソーセージ」を炒めたら、キムチを⼊れ、ほぐした麺を⼊れて炒め合わせる。
  4. ③にニラを⼊れ、酒、鶏がらスープの素を回し⼊れ、最後にしょうゆで味を整える。
  5. ④にチーズをかけ、ふたをして3〜4分弱⽕で蒸し焼きにする。チーズが溶けたら完成。

コロコロ可愛い♪かぼちゃの
ソーセージドーナツ

材料 (4人分)

おさかなのソーセージ 1本
ホットケーキミックス 1袋(150g)
かぼちゃ 1/8個
1個
牛乳 50ml
揚げ油 適量

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は1cm角に切ります。
  2. かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(500W)で2分、ひっくり返して1分加熱し、皮を取っ て、潰します。(このときのかぼちゃの量は約80g)
  3. (2)にホットケーキミックス、卵、牛乳、(1)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 手にサラダ油(分量外)を薄く塗り、丸く丸めて、約160°Cでこんがりするまで揚げます。

ハロウィーンパーティーにぴったりかぼちゃの
ピリ辛チーズ焼き

材料 (3人分)

おさかなのソーセージ 2本
坊ちゃんかぼちゃ 3個
キムチ 90g
とろけるチーズ(スライス) 3枚
少々
こしょう 少々

作り方

  1. 坊ちゃんかぼちゃは上から2〜3cmの部分を切り落とし、種とワタを取り除きます。切り落と した部分はふたになります。
  2. ひとつずつラップに包み、電子レンジ600wで3〜4分あたためます。
  3. かぼちゃに塩・こしょうをし、輪切りに切った「おさかなのソーセージ」・キムチ・チーズをのせます。
  4. オーブントースターで焼き色がつくまで焼いて出来上がり。

お弁当の超人気メニューおさかなのソーセージの
プチアメリカンドッグ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
ホットケーキミックス 150g
牛乳 110cc
バター 20g
トマトケチャップ 適宜
マスタード(マイルドタイプ) 適宜
揚げ油 適宜
つまようじ 6本

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は輪切りで6個に切り、1個ずつにつまようじを刺します。バターは電子レンジな どで溶かしておきます。
  2. ボウルにホットケーキミックス・牛乳・バターを入れ、ゴムべらでよく混ぜ合わせます。
  3. つまようじを持って、「おさかなのソーセージ」に(2)をたっぷりとからめ、160°Cにあたためた揚げ油でゆっくり転がしながらきつね色になるまで揚げます。
  4. 器に盛り、ケチャップとマスタードを添えます。

アンチョビソースがアクセント!おさかなのソーセージの
シーザーサラダ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
レタス 2枚
ミニトマト 4個
ベビーリーフ 20g
クルトン(市販品) 大さじ3
粉チーズ 小さじ1
【シーザードレッシング】
小さじ1/2
マヨネーズ 1/4カップ
アンチョビソース 小さじ1/5
ウスターソース 小さじ1/3
粉チーズ 小さじ2
おろしにんにく 少々
塩・あらびき黑こしょう 各少々

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は1cm幅の輪切りにします。レタスはひと口大にちぎり、ミニトマトは4等分に切 ります。
  2. ボウルに【シーザードレッシング】の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. (2)にレタス・ベビーリーフを入れ、全体に混ぜて器に盛ります。「おさかなのソーセージ」・クルトン・ ミニトマトをのせ、粉チーズをまんべんなくふります。

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おさかなのソーセージ+野菜にプラスでおいしいヘルシー

これぞ王道!おさかなのソーセージ入りソース焼きそばNEW

材料 (2人分)

中華蒸し麺 2袋
おさかなのソーセージ 2本
キャベツ 大2枚
もやし 1/2袋
サラダ油 適量
【 A(焼きそばソース)】
中濃ソース(またはウスター) 大さじ4 と1/2
オイスターソース 大さじ2 と1/2
カレー粉 少々
こしょう 適量
青のり 適量
紅しょうが 適量

作り方

  1. フライパンに油を入れ強めの中火で熱し、中華麺をほぐしながら入れ、
    水を大さじ1~2(分量外)入れて炒め、一度取り出す。
  2. キャベツは食べやすい大きさのザク切りにし、「おさかなのソーセージ」は斜め薄切りにする。
  3. 同じフライパンに油を入れ強めの中火で熱し、「おさかなのソーセージ」をしっかり炒め、残りの野菜を全て入れて1~2分炒める。
  4. ③に中華麺をもどし入れ、ほぐすようにし【A】のソースを入れ炒め合わせる。お皿に盛り、青のり・紅しょうがを添える。

かんたんレシピ動画公開中!

簡単アレンジメニュー:他にもいろいろ!季節の焼きそばレシピ

野菜たっぷりおさかなのソーセージで
サラダ焼きそば

おすすめ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 2本
中華蒸し麺 2袋
きゅうり 1本
リーフミックス 1袋
⾚・⻩ミニトマト 各3〜4個
コンソメ顆粒 ⼩さじ1/2
【ドレッシング】
ウスターソース ⼤さじ1と1/2
オリーブオイル ⼤さじ2
⼤さじ3
砂糖 ⼩さじ2
粒マスタード ⼩さじ1

作り方

  1. 中華麺は耐熱ボウルに⼊れ⽔⼤さじ2(分量外)にコンソメを混ぜて回し⼊れ、ラップをしてレンジ(600W)で1分半加熱する。
  2. 加熱した中華麺にオリーブオイル⼤さじ1/2(分量外)を回し⼊れ、混ぜておく。
  3. きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。「おさかなのソーセージ」は太めのせん切りにする。ミニトマトは半分に切る。
  4. ③の麺とリーフミックス、きゅうり、ミニトマト、「おさかなのソーセージ」を和え、混ぜ合わせたドレッシングをかける。

あっさりさっぱりと食べられるおさかなのソーセージと
豆苗の塩焼きそば

おすすめ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 2本
豆苗 1/2袋
中華蒸し麺 2袋
サラダ油 大さじ1
大さじ4
鶏がらスープの素 小さじ1
小さじ1/2
黒粗びきこしょう 少々

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は長さを4等分に切り、さらに棒状に切る。豆苗は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。
  2. 中華麺は袋のままレンジ(600W)で30秒加熱し、袋から取り出してほぐしておく。
  3. フライパンに油を中火で熱し、「おさかなのソーセージ」を入れて炒め、豆苗と中華麺も加えて炒め合わせる。
  4. ③に水を入れ、最後に鶏がらスープの素、塩、黒粗びきこしょうで味を調える。

とろーりチーズがおいしいおさかなのソーセージで
キムチーズ焼きそば

おすすめ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 2本
中華蒸し麺 2袋
キムチ 120g〜150g
ニラ 1/2束
ピザ⽤チーズ 100g〜120g
鶏がらスープの素 ⼩さじ1
⼤さじ3
しょうゆ ⼤さじ1
ごま油 ⼤さじ1

作り方

  1. 中華麺は袋のままレンジ(600W)で30秒加熱し、ほぐしておく。「おさかなのソーセージ」は⻑さを4つに切り縦4つに切る。
  2. ニラはざく切りにする。キムチも⼤きければ⾷べやすい⼤きさに切る。
  3. フライパンにごま油を熱し、「おさかなのソーセージ」を炒めたら、キムチを⼊れ、ほぐした麺を⼊れて炒め合わせる。
  4. ③にニラを⼊れ、酒、鶏がらスープの素を回し⼊れ、最後にしょうゆで味を整える。
  5. ④にチーズをかけ、ふたをして3〜4分弱⽕で蒸し焼きにする。チーズが溶けたら完成。

ホームパーティーにおすすめ広島お好み焼き風
焼きそばクレープ巻き

おすすめ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ入り
ソース焼きそば
2人分
薄力粉 200g
砂糖 大さじ1
200ml
牛乳 200ml

作り方

  1. ボウルに薄力粉と砂糖を入れ混ぜ合わせ、そこに水と牛乳を少しずつ入れダマがなくなるまでかき混ぜる。
  2. フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、お玉で生地を流し入れ薄く伸ばして両面を焼く。約8枚分のクレープを作る。
  3. おさかなのソーセージ入りソース焼きそばを作る。
  4. クレープにおさかなのソーセージ入りソース焼きそばと、青のり、紅しょうがを適量のせ、巻きつける。

ボリュームも栄養も満点!おさかなのソーセージ
あんかけかた焼きそば

おすすめ

材料 (2人分)

中華蒸し麺 2袋
サラダ油(中華麺用) 大さじ1
サラダ油(野菜用) 大さじ1
おさかなのソーセージ 2本
白菜 大1枚
にんじん 1/4本
絹さや 10〜12枚
うずら水煮 6個
ごま油 少々
【A】
2カップ
鶏がらスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ2/3
片栗粉 小さじ1と1/2

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は斜め薄切り、白菜はひと口大、にんじんは薄いいちょう切りにする。
  2. 絹さやは筋を取り、斜めに3〜4つに切る。【A】を混ぜ合わせておく。
  3. フライパンに大さじ1のサラダ油を入れ強めの中火で熱し、中華麺を入れて焼き色がつくまでじっくり焼きつけて皿にのせる。
  4. 再びフライパンに大さじ1のサラダ油を入れ、①を炒め合わせる。ややしんなりしてきたら、【A】をかき混ぜてから入れる。
  5. 絹さや、うずらも入れてひと煮立ちさせ、ごま油を最後に垂らし入れてから、③の麺の上にかける。

おつまみにもぴったりおさかなのソーセージで
チヂミ風焼きそば

おすすめ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 2本
中華蒸し麺 1袋
ニラ 1/2束
豆もやし 1/2袋
片栗粉 大さじ2
小麦粉 大さじ6
鶏がらスープの素 小さじ1/2
1カップ
【A】
ごま油 大さじ1
コチュジャン 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 中華麺はレンジ(600W)で30秒加熱し、細かく切る。「おさかなのソーセージ」は小角切り、ニラともやしはザク切りにする。
  2. 大きめのボウルに①を入れて混ぜ、そこに片栗粉、小麦粉、鶏がらスープの素を加えて混ぜ、水を少しずつ入れてかき混ぜる。
  3. ごま油を引いたフライパンを弱めの中火で熱し、②を全て流し入れて焼き付ける。5分焼いたら裏返し、ふたたび5分焼く。
  4. 食べやすい大きさに切り分けて、お皿に盛る。混ぜ合わせた【A】のタレにつけていただく。

旬の野菜をおさかなソーセージと一緒に:ポテサラでおいしくヘルシー

ニッスイのこだわりおさかなのソーセージのポテサラ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
じゃがいも(男爵L) 2個300g
にんじん 1/4本
きゅうり 1/4本
たまねぎ 1/8個
練りからし 1/10
少々
砂糖 少々
こしょう 少々
マヨネーズ ⼤さじ6

作り方

  1. おさかなのソーセージは乱切りにする。じゃがいもはよく洗い、⽪をむいて2cm⾓位の⼤きさに切る。にんじんも⽪をむいて5mm位のいちょう切りにし、じゃがいもと⼀緒に⽫に平らに広げてラップをかけて電⼦レンジ500Wで加熱する。(⽬安:5分30秒)
  2. きゅうりは⼩⼝切りにし、塩を振ってしばらく置く。しんなりしたらふきんで包んで⽔気を絞る。
  3. たまねぎはスライスし、塩を振ってふきんで包む。ぬめりを洗って取り、練りからしを加えて和える。
  4. マヨネーズ以外の具材をボールに⼊れて、塩・砂糖・こしょうを加えてじゃがいもの1/3程度をつぶしながらざっくりと混ぜ、最後にマヨネーズを加えて全体になじむよう軽くまぜる。

夏のポテサラは2種の野菜でササッと!

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
じゃがいも(男爵L) 2個
プチトマト 5個程度
むき枝⾖ 40g程度
少々
砂糖 少々
こしょう 少々
マヨネーズ ⼤さじ6

作り方

  1. じゃがいもは良く洗い、皮をむいて1cm角位の大きさに切る。皿に平らに広げてラップをかけて電子レンジ500Wで約5分加熱する。
  2. おさかなのソーセージを乱切りにし、プチトマトは半分にカットする。マヨネーズ以外の具材を全てボールに入れて、じゃがいもの1/3程度をつぶしながらざっくりと混ぜ、最後にマヨネーズを加えて全体に混ざったら完成。

秋の野菜さつまいもでポテサラ

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
さつまいも 300g
にんじん 1/2本
たまねぎ 1/4個
きゅうり 1/2本
小さじ1/3
砂糖 小さじ1/2
こしょう 少々
マヨネーズ ⼤さじ4

作り方

  1. さつまいもは良く洗い、⽪を残して1cm⾓位の⼤きさに切る。にんじんは⽪をむいて5mm位のいちょう切りにし、さつまいもと⼀緒に⽫に平らに広げてラップをかけて電⼦レンジ500Wで約6分〜6分半加熱する。
  2. おさかなのソーセージを乱切り、きゅうりを⼩⼝切りにし、たまねぎをスライスし、マヨネーズ以外の具材を全てボールに⼊れて、じゃがいもの1/3程度をつぶしながらざっくりと混ぜ、最後にマヨネーズを加えて全体に混ざったら完成。

冬はまろやかクリーミーポテサラを作ろう!

材料 (2人分)

おさかなのソーセージ 1本
じゃがいも(男爵) 320g
バター 10g
コンソメ顆粒 5g
⽜乳 150ml
ほうれん草 1株
マヨネーズ 30g
塩こしょう 適量

作り方

  1. じゃがいもは良く洗い、ラップまたはポリ袋に⼊れて500Wの電⼦レンジで約6分加熱して⽪をむく。(⽵串を刺して固い場合はさらに20秒単位で追加加熱)
  2. ①をボールに⼊れて、熱いうちにバター、コンソメ顆粒を加え、フォークなどでつぶしながら⽜乳も加えて混ぜる。
  3. たまねぎをスライスし、ほうれん草は3〜4cm⻑さに切り、耐熱の器に⼊れてラップをかけて電⼦レンジ500Wで1分加熱し、粗熱をとる。
  4. ②に③を加え、1cm厚さの半⽉切りにしたおさかなのソーセージも⼊れてさっくり混ぜる。
    マヨネーズ、塩こしょうで味を調える。