節約レシピ「電気・食材・時間・調理方法」ぜーんぶ節約!!簡単・パパッとレシピ

更新日
6月10日

【写真】さけとわかめの混ぜごはん
さけとわかめの混ぜごはん

熱々ごはんに「焼さけあらほぐし」と乾燥わかめを加えるだけの、超簡単で彩りもよい混ぜごはん。おにぎりにも、お弁当にもうってつけです。

使用商品:焼さけあらほぐし

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【写真】さば水煮サンド
さば水煮サンド

「さば水煮」のシンプルなうま味があふれる、フランスパンのサンドイッチです。しょうゆマヨネーズのソースで、まろやかな味わいに仕上がります。

使用商品:スルッとふた さば水煮

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ご飯によく合う
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フィッシュソーセージ・
ハム使用

電気・ガスを使わない 電気・ガスなどのエネルギーを使わなくてもできるメニューです

少しの水でできる 材料に水を使わない・意外に少量の水で作れるメニューです

材料は3種類以下 3種類以下の食材+ご家庭にある調味料だけで作れるメニューです

1品で大満足 この一品だけで一食分になるボリュームメニューです