海からサラダフレークとだいこんの香味ドレッシングサラダ

シャキシャキのせん切りだいこんときゅうりの食感を楽しめる香味ドレッシングサラダ。「海からサラダフレーク」のうまみが、サラダの味をいっそうグレードアップします。

【写真】海からサラダフレークとだいこんの香味ドレッシングサラダ
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
198kcal
塩分
2.9g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「海からサラダフレーク」100g
だいこん1/6本
きゅうり1/3本
水菜1/6束
もみのり適宜
【香味ドレッシング】
大葉2枚
みょうが1/2個
しょうゆ40cc
大さじ2
サラダ油50cc
  • 1 「海からサラダフレーク」は食べやすい大きさにほぐしておきます。
  • 1 だいこん・きゅうりはせん切り、水菜は3cmに切り、水につけてシャキッとさせ、ざるに取って水気を切ります。
  • 1 (1)・(2)をあわせて器に盛って、もみのりを散らし、よく混ぜ合わせた【香味ドレッシング】をかけます。
アレンジ・調理のポイント
  • だいこんと水菜のシャキシャキ感が楽しめるサラダです。かいわれだいこん・スプラウト・そばの芽・サニーレタスなどを加えてもよいでしょう。

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