焼きおにぎりの天津飯

作り方

1. 「大きな大きな焼きおにぎり」は表示の通りにあたためます。
2. 「海からサラダフレーク」は細かくほぐし、にらは約2cm長さに切り、溶きたまごに加えて混ぜます。
3. フライパンにサラダ油を熱し、（2）を流し入れ、たまご焼きを作り、半分に切ります。
4. フライパンに中華だし汁・しょうが汁・塩・片栗粉を入れて混ぜ、中火にかけてひと煮立ちさせます。
5. 器に（1）を入れ、（3）をのせ、（4）をかけます。

   ＼ POINT ／

   • たまご焼きは、お好みで小えび・長ねぎ・青ねぎ等を加えてもよいでしょう。