おさかなのソーセージのトマトリゾット

保温効果の高いスープジャーで作る手軽なリゾット。「おさかなのソーセージ」でボリュームと栄養をプラスします。甘い「ホールコーン」の彩りも楽しい一品です。

【写真】おさかなのソーセージのトマトリゾット
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
259kcal
塩分
3.0g
調理時間
10分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [400ml容器 1人分]

「おさかなのソーセージ」1/2本
「ホールコーン」大さじ3
大さじ2
少々
こしょう少々
コンソメ顆粒小さじ1
トマトペースト大さじ1
熱湯適宜
粉チーズ大さじ1
パセリ(みじん切り)小さじ1
  • 1 「おさかなのソーセージ」は一口大に切ります。
  • 1 スープジャーに(1)・「ホールコーン」・洗った米と熱湯を入れ、ふたをして約2分間おき、湯を捨てます。
  • 1 塩・こしょう・コンソメ顆粒・トマトペーストを加え、熱湯をスープジャーの内側のラインまで注ぎ、ふたをして軽くふり、2~3時間おきます。
  • 1 食べる直前に粉チーズ・パセリを加えて混ぜます。
アレンジ・調理のポイント
  • 無洗米を使うと、より手軽につくれます。
  • 使用するスープジャーに付属の取扱説明書に従って使用してください。

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