海からサラダフレークのみそバターパスタ

コクのあるみそバター味のパスタ。「海からサラダフレーク」とキャベツ・アスパラガスがカラフルな、家族全員からいつも「おかわり!」の声が出るメニューです。

【写真】海からサラダフレークのみそバターパスタ
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レシピ情報[1人分当たり]

エネルギー
494kcal
塩分
2.3g
調理時間
1020分

このレシピで使った商品

作り方

材料 [2人分]

「海からサラダフレーク」80g
アスパラガス4本
キャベツ2~3枚
みそ大さじ1
バター大さじ1
みりん大さじ1
しょうゆ小さじ1
オリーブ油大さじ1
スパゲッティ160g
  • 1 スパゲッティをゆでながら、みそ・バター・みりん・しょうゆを混ぜあわせた調味料を作ります。
  • 1 アスパラガスは根元を切り落とし、1cm厚さの斜め切りにします。キャベツはひと口大に切ります。
  • 1 熱したフライパンにオリーブ油を入れ、アスパラガスを入れて炒め、しんなりしたらキャベツを加え、最後に、ほぐした「海からサラダフレーク」を加えます。
  • 1 ボウルにゆでたスパゲッティと(1)を入れてよく混ぜあわせ、さらに(3)を加えて混ぜたら器に盛りつけます。
アレンジ・調理のポイント
  • 野菜は、アスパラガス・たまねぎ・スナップえんどうなどでもあいます。季節の野菜をつかってアレンジを楽しんでください。みそは甘めのみそを使うと、おいしく仕上がります。

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