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料理ジャンル	主食おかずスープ・汁サラダおやつ・デザートお弁当・アウトドア鍋・おでん
味付け	和風洋風中華風エスニック
栄養成分	エネルギー1人分（～100kcal）塩分1人分（～1.0g）
時短	10分以内 3ステップ以内電子レンジ料理電気/ガスを使わない食材3種類以下

	冷凍食品フィッシュソーセージねり製品缶詰・びん詰レトルト・加工品水産品

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