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ブロッコリー
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【写真】若鶏の竜田揚げと彩り野菜のハニーマスタードソース 若鶏の竜田揚げと彩り野菜のハニーマスタードソース
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
315kcal
[塩分]
2.3g
[使用した商品]
今日のおかず 若鶏の竜田揚げ 
【写真】おさかなのソーセージでチーズフォンデュ おさかなのソーセージでチーズフォンデュ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
310kcal
[塩分]
1.9g
[使用した商品]
おさかなのソーセージ 
【写真】たこ焼きチーズフォンデュ たこ焼きチーズフォンデュ
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
235kcal
[塩分]
1.7g
[使用した商品]
たこ焼き 18個 
【写真】太ちくわの門松飾り 太ちくわの門松飾り
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
62kcal
[塩分]
1.2g
[使用した商品]
まるごとおいしい太ちくわ 
【写真】NOWハンバーガー&野菜のコロコロ炒め NOWハンバーガー&野菜のコロコロ炒め
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
191kcal
[塩分]
0.9g
[使用した商品]
NOWハンバーガー 
【写真】アルゼンチン赤えびの簡単アクアパッツア アルゼンチン赤えびの簡単アクアパッツア
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
165kcal
[塩分]
1.0g
 
【写真】アルゼンチン赤えびと冬野菜の塩糀ミルク鍋 アルゼンチン赤えびと冬野菜の塩糀ミルク鍋
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
177kcal
[塩分]
2.7g
 
【写真】おさかなのソーセージと冬野菜のラタトゥイユ おさかなのソーセージと冬野菜のラタトゥイユ
[調理時間]
~10分
[エネルギー]
437kcal
[塩分]
2.9g
[使用した商品]
おさかなのソーセージ 
【写真】おさかなのソーセージと野菜のチリ炒め おさかなのソーセージと野菜のチリ炒め
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
212kcal
[塩分]
1.1g
[使用した商品]
おさかなのソーセージ 
【写真】シーフードミックスのクリームシチュー シーフードミックスのクリームシチュー
[調理時間]
20~30分
[エネルギー]
890kcal
[塩分]
2.4g
[使用した商品]
シーフードミックス 
【写真】たらのみそチャウダー たらのみそチャウダー
[調理時間]
10~20分
[エネルギー]
262kcal
[塩分]
2.0g