速筋タンパクおさかなバー トマトとひよこ豆のトマトシンプルサラダ
                                    
                                ベビーリーフとトマトのシンプルなサラダに、おさかなバーをプラスするだけでボリュームアップ。手軽なのにしっかり美味しい一皿です。
- 
                                            
調理時間
5分
 - 
                                            
エネルギー
108kcal
 - 
                                            
塩分
1.0g
 
材料 [ 2人分 ]
- 速筋タンパクおさかなバー(トマトとひよこ豆)
 - 1本
 - ベビーリーフ
 - 20g
 - トマト
 - 1/4個
 - ブラックオリーブ(スライス)
 - 5g
 
A
- オリーブオイル
 - 大さじ1
 - レモン汁
 - 小さじ1
 - 塩
 - 少々
 - こしょう
 - 少々
 
作り方
- 
                                        「おさかなバー(トマトとひよこ豆)は斜め1cm程度に切る。トマトは、薄めのくし切りにする。
 - 
                                        お皿に、ベビーリーフ、トマト、速筋タンパクおさかなバー トマトとひよこ豆、ブラックオリーブ(スライス)をバランスよく盛り付ける。
 - 
                                        【A】を合わせたドレッシングをかけていただく。
\ POINT /
- ベビーリーフの代わりにサニーレタスでも作れます。
 - 玉ねぎをプラスするのもおすすめです。
 
 
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。


                      
                      
                      
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    

