速筋タンパクおさかなバー トマトとひよこ豆のトマトシンプルサラダ

ベビーリーフとトマトのシンプルなサラダに、おさかなバーをプラスするだけでボリュームアップ。手軽なのにしっかり美味しい一皿です。
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調理時間
5分
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エネルギー
108kcal
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塩分
1.0g
材料 [ 2人分 ]
- 速筋タンパクおさかなバー(トマトとひよこ豆)
- 1本
- ベビーリーフ
- 20g
- トマト
- 1/4個
- ブラックオリーブ(スライス)
- 5g
A
- オリーブオイル
- 大さじ1
- レモン汁
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
作り方
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「おさかなバー(トマトとひよこ豆)は斜め1cm程度に切る。トマトは、薄めのくし切りにする。
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お皿に、ベビーリーフ、トマト、速筋タンパクおさかなバー トマトとひよこ豆、ブラックオリーブ(スライス)をバランスよく盛り付ける。
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【A】を合わせたドレッシングをかけていただく。
\ POINT /
- ベビーリーフの代わりにサニーレタスでも作れます。
- 玉ねぎをプラスするのもおすすめです。
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