おさかなのソーセージのミネストローネ
おさかなのソーセージと野菜、豆、ショートパスタを使った具だくさんのミネストローネ。いろいろな具材の食感を楽しめて、食べ応えのあるスープです。
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調理時間
20分
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エネルギー
232kcal
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塩分
3.0g
材料 [ 2人分 ]
- 「おさかなのソーセージ」
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- セロリ
- 1/3本
- にんじん
- 30g
- いんげん
- 4本
- オリーブオイル
- 小さじ1
- ショートパスタ
- 20g
- ミックスビーンズ水煮
- 50g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
【A】
- 水
- 400ml
- 顆粒コンソメ
- 小さじ2
- トマトソース(市販)
- 200ml
- バジル(乾燥)
- 小さじ1/2
作り方
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「おさかなのソーセージ」は1cmのいちょう切りにする。玉ねぎ、セロリ、にんじんは1cm角に、いんげんは1.5cmに切る。
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鍋を中火で熱し、オリーブオイルをひいたら、玉ねぎ、セロリ、にんじんを入れて油がまわるまで炒める。
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【A】、ショートパスタを加えて沸騰後、弱火で具材が柔らかくなるまで煮込んだら、ミックスビーンズ(水煮)を加えて2~3分煮込む。
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「おさかなのソーセージ」、いんげんを加えて火を通したら、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り付ける。
\ POINT /
- ショートパスタは、お好みのものを使用できます。
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