おさかなのソーセージのピンチョス風
おさかなのソーセージ、えび、ほたて、ミニトマトを組み合わせた、華やかなピンチョス。粉チーズを加えた衣で焼いたおさかなのソーセージがアクセントになる、おつまみにもおすすめの一品です。
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調理時間
20分
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エネルギー
124kcal
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塩分
0.8g
材料 [ 4人分 ]
- 「おさかなのソーセージ」
- 1本
- 卵
- 1個
- 粉チーズ
- 大さじ2
- ほたて(刺身用貝柱)
- 8個
- むきえび
- 8個
- バジル(乾燥)
- 適量
- ミニトマト
- 8個
- サラダ油
- 大さじ1
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- イタリアンパセリ
- 適宜
作り方
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「おさかなのソーセージ」は1.5cmの輪切りにする。
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卵を溶きほぐし、粉チーズと合わせる。
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フライパンを中火で熱し、サラダ油の1/3量を入れたら、「おさかなのソーセージ」を(2)にくぐらせて、転がしながら、全体を焼く。残りの卵液にもう一度くぐらせて、さらに焼き、衣が全体的にくっつくまで繰り返す。
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フライパンにサラダ油1/3量を入れて、中火で熱し、むきえびを焼いて火を通したら、塩、こしょうで味付けする。
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残りのサラダ油1/3量を入れて中火で熱し、ほたてを表面だけサッと焼いたら、塩、こしょう、バジル(乾燥)をふる。
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(3)、(4)、(5)、ミニトマトと共にバランスよくピックでさす。
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お皿に盛り、お好みでイタリアンパセリをそえる。
\ POINT /
- 「おさかなのソーセージ」に卵液を何度かつけることで、衣が厚くなり、ふんわりとしたピカタに仕上がります。
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