チーズかまぼこのお野菜巻きピンチョス

見た目にもかわいらしいピンチョスレシピ。フレッシュな野菜とチーズかまぼこの相性が抜群で、お弁当にもパーティーの一品にもおすすめです。

  • 調理時間​

    10分

  • エネルギー​

    37kcal

  • 塩分​

    0.8g

材料 [ 2人分 ]

「チーズかまぼこ」
2本
きゅうり
1本
にんじん
1/2本
塩
少々
こしょう
適宜

作り方

  1. きゅうり、にんじんはそれぞれ縦半分に切り、スライサーで薄く切りとり、それぞれ4枚ずつ用意する。
  2. にんじんに塩、お好みでこしょうを振ってしばらく置き、しんなりしたら水気を拭く。
  3. 「チーズかまぼこ」は4等分に切る。
  4. きゅうり、にんじんをそれぞれ「チーズかまぼこ」に巻き、ピックを刺して固定する。

    \ POINT /

    • きゅうりとにんじんは、必要量より少し多めに用意しています。残った材料は、サラダなど他の料理にご活用ください。
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