チーズかまぼこの野菜巻

火もつかわないので簡単便利!カラフルなので彩りもよくお弁当はもちろん、お酒のおつまみにピッタリ!

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    50kcal

  • 塩分​

    0.5g

材料 [ 2人分 ]

「チーズかまぼこ」
2本
きゅうり
1本
にんじん
1/2本
少々
こしょう
少々

作り方

  1. きゅうり・にんじんはそれそれ半分の長さに切り、スライサーで薄く切ります。
  2. 「チーズかまぼこ」はきゅうり・にんじんの幅に合わせて切ります。
  3. スライスしたきゅうり・にんじんを片面のみ塩・こしょうで味付けします。
  4. 味付けした側を内側にして「チーズかまぼこ」で巻いて、ピックでさします。

    \ POINT /

    • 「チーズかまぼこ」の代わりに「おさかなのソーセージ」を巻いてもおいしいです。

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