さばのガーリックトーストカナッペ

朝食やおつまみにあっという間に作れる簡単メニューです。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    330kcal

  • 塩分​

    1g

材料 [ 2人分 ]

さば缶
1缶
フランスパン
1cmスライス 6枚
ニンニク
適宜
黒こしょう
少々
セルフィーユ
適宜
ミニトマト
適宜

作り方

  1. さば缶は缶汁をきり、軽くほぐします。
  2. フランスパンはトースターでカリッと焼いた後、表面にニンニクをすりこみます。
  3. (2)の上に(1)を盛り付け、黒こしょうをふりセルフィーユをトッピングします。
  4. 器に盛り付け、ミニトマトを添えます。

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