旨辛！いわし缶チーズタッカルビ風

作り方

1. ボウルにカット野菜、「スルッとふたいわし」の缶汁、【A】を入れて混ぜ合わせる。
2. フライパンを中火で熱し、ごま油を入れて（1）を炒める。
3. （2）の野菜がしんなりしてきたら、軽くほぐした「スルッとふたいわし」を加え軽く炒めます。
4. 全体に味がなじんだらピザ用チーズを加え、チーズが溶けるまで加熱します。

   ＼ POINT ／

   • 野菜が焦げないよう、火を調節しながら加熱してください。
   • お皿に盛付けをしたい場合は、（3）まで作って耐熱の器に盛り、チーズをかけて電子レンジでチーズがとけるまで加熱するときれいに仕上がります。
   • 今回使用したものはキャベツ・にんじん・たまねぎ・ピーマンが入っています。