さばのナポリタン
ナポリタンソースにさばのうま味を合わせた一品。醤油や酒を加えることで、まろやかで食べやすい味わいに仕上げています。
-
調理時間
20分
-
エネルギー
508kcal
-
塩分
3.5g
材料 [ 2人分 ]
- 「さば水煮 食塩不使用」
- 1缶
- たまねぎ
- 1/4個
- ピーマン
- 1個
- スパゲッティ
- 160g
- バター(有塩)
- 15g
- 牛乳
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ1
A
- ケチャップ
- 大さじ3
- 中農ソース
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
作り方
-
鍋に湯をわかし、塩適量(湯に対して1%程度)を入れ、スパゲッティを表示の2分前までゆで、ザルにとり、水気を切る。
-
たまねぎはみじん切りにし、ピーマンは1.5cm角程度に切る。
-
フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、たまねぎを入れてしんなりとするまで炒めたら、ピーマン、「さば水煮食塩不使用」を汁ごと加えて身をほぐしながら炒める。
-
【A】を加えてフツフツとしている状態で1分ほど加熱する。
-
バター(有塩)、牛乳、ゆで上がったスパゲッティを加えて絡め合わせ、器に盛りつける。
\ POINT /
- お好みで粉チーズをふっても美味しくいただけます。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。




