とりそぼろとブロッコリーのグラタン
じゃがいものほくほく感とブロッコリーのシャキシャキ感が楽しめる一品。甘辛い「とりそぼろ」の味わいが、ホワイトソースにコクと旨味を加え、驚くほどなじんだ味わいに仕上がります。簡単に作れて美味しい、満足感のある一品です。
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調理時間
15分
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エネルギー
363kcal
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塩分
3.4g
材料 [ 2人分 ]
- じゃがいも
- 1個(正味180g)
- 「冷凍ブロッコリー」
- 100g
- 「とりそぼろ」
- 1瓶
- ホワイトソース(市販品)
- 1缶(290g)
- 塩
- 少々
- ピザ用チーズ
- 50g
作り方
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じゃがいもは洗ってラップで包み、電子レンジ(600W)で3~4分加熱後、皮をむいて大き目の一口大に切る。「冷凍ブロッコリー」は表示に従い解凍する。
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ホワイトソースに、じゃがいも、ブロッコリー、「とりろぼろ」を加えてさっくりと混ぜ合わせたら、塩で味を調え、耐熱容器に入れてピザ用チーズをかける。
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トースターでこんがりとするまで焼く。
\ POINT /
- トースターは1000Wで3~5分ほどを目安に加熱してください。
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