鮭めんたいのピリ辛炒飯

鮭めんたいの味わいが効いた炒飯。トッピングのかいわれ大根のほろ苦さも美味しいアクセントになります。

  • 調理時間​

    10

  • エネルギー​

    505kcal

  • 塩分​

    2.3g

材料 [ 2人分 ]

2個
長ねぎ
1/4本
「鮭めんたい」
1瓶
温かいごはん
400g
ごま油
大さじ1
かいわれ大根
適量

A

中華スープの素
小さじ2
しょうゆ
小さじ1/4

作り方

  1. 卵は溶きほぐす。長ねぎはみじん切りにする。
  2. フライパンを強火で熱し、ごま油をひいたら卵を流し入れてすぐに温かいごはんを入れ、木べらなどで混ぜ合わせながらパラパラになるまで炒める。
  3. 「鮭めんたい」、長ねぎ、【A】を加えて炒め合わせる。
  4. 器に盛り、かいわれ大根をそえる。

    \ POINT /

    • フライパンは26cm以上の大き目のものを使うとパラパラに仕上がりやすくなります。
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