鮭めんたい豆乳クリームパスタ

鮭めんたいのうま味を感じる優しい豆乳クリームパスタ。ピリリと辛い味わいとレモンの酸味がうまくまとまっています。

  • 調理時間​

    15

  • エネルギー​

    571kcal

  • 塩分​

    3.4g

材料 [ 2人分 ]

「鮭めんたい」
2瓶
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2
スパゲッティ
160g
レモン汁
小さじ1
少々
こしょう
少々
青ねぎ(小口切り)
適量
レモン(くしぎり)
2切れ

A

無調整豆乳
300ml
コンソメ(顆粒)
小さじ1/4

作り方

  1. 鍋に湯をわかし、湯に対して1%の塩(分量外)を加え、スパゲッティを袋の表示時間より2分ほど短めにゆでる。
  2. スパゲッティをゆでている間に、にんにくはみじん切りにする。
  3. フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら、【A】、「鮭めんたい」をトッピング用に少し取り分けておいてから加え、一度フツフツと軽く沸騰させる。よく混ぜ合わせて、なめらかな状態になったら火を止める。
  4. スパゲッティがゆで上がる直前に、再び(3)のフライパンを中火にかけて温め、ゆで上がったスパゲッティ、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。
  5. 塩、こしょうで味を調えて器に盛り付け、小口切りにした青ねぎ、トッピング用に残しておいた「鮭めんたい」を盛り、レモン(くしぎり)を添える。

    \ POINT /

    • にんにくは、市販のにんにくチューブを使ってもおいしくいただけます。
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