真あじの旨味ソーセージと厚揚げ小松菜の甘辛炒め

真あじの旨味ソーセージのうま味や風味を感じるボリューム感ある一品です。甘辛い味付けがあじの風味とも相性抜群です。

  • 調理時間​

    10

  • エネルギー​

    285kcal

  • 塩分​

    1.9g

材料 [ 2人分 ]

「真あじの旨味ソーセージ」
2本
厚揚げ
150g
小松菜
2株(100g)
ごま油
小さじ2

A

小さじ2
みりん
小さじ2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
粗びき黒こしょう
少々

作り方

  1. 「真あじの旨味ソーセージ」は斜め1cm幅に切る。厚揚げは大き目の一口大に切り、小松菜は4cm長さに切る。【A】は混ぜ合わせておく。
  2. フライパンを中火で熱し、ごま油をひいたら、「真あじの旨味ソーセージ」、厚揚げを炒める。
  3. 全体にこんがりとして火が通ったら強火にし、小松菜、【A】を回し入れて、さっと炒め合わせる。

    \ POINT /

    • 小松菜は最後に加えてシャキシャキの食感に仕上げます。
  • X(twitter)
  • LINE

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

最近見たレシピ

INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS

新しい“食”

おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。

レシピ特集

レシピ特集