ほたて風味ソーセージときのことブロッコリーのチーズ焼き

ほたての風味ソーセージのボリューム感、風味をたっぷり楽しめるおしゃれな一品。粉チーズの香ばしさも美味しく、主菜にも副菜にもおすすめです。

  • 調理時間​

    15

  • エネルギー​

    178kcal

  • 塩分​

    1.4g

材料 [ 2人分 ]

「ほたて風味ソーセージ」
2本
しめじ
50g
「冷凍ブロッコリー」
60g
ミニトマト
6個
オリーブオイル
小さじ2
にんにく(すりおろし)
少々
少々
こしょう
少々
粉チーズ
適量

作り方

  1. 「ほたて風味ソーセージ」は、斜め1cm程度に切る。しめじは小房に分ける。「冷凍ブロッコリー」は表示を参考に解凍する。ミニトマトはヘタを取る。
  2. ボウルに(1)の材料、オリーブオイル、にんにく、塩、こしょうを入れてサッと合わせる。
  3. 耐熱皿に入れたら、粉チーズをふり、トースターでこんがりとするまで7~10分ほど焼く。

    \ POINT /

    • トースターは1000Wのものを使用しています。ご家庭のもので適宜ご調整ください。
    • にんにくは市販のチューブのもので代用可能です。
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