おさかなのソーセージのお好み焼き

おさかなのソーセージの旨味が楽しめる、ボリュームたっぷりのお好み焼きです。食べ応えがあり、満足感のある一品に仕上がります。

  • 調理時間​

    15

  • エネルギー​

    467kcal

  • 塩分​

    2.9g

材料 [ 2人分 ]

「おさかなのソーセージ」
2本
キャベツ
250g
2個
サラダ油
小さじ1
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
かつおぶし
適量
青のり
適量
紅しょうが(みじん切り)
適量

【A】

薄力粉
80g
ベーキングパウダー
小さじ1/2
だし汁
90ml
少々

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は1cmの輪切りにする。
  2. キャベツは、粗みじん切りにする。ボウルに【A】を入れてスプーンなどで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  3. (2)のボウルにキャベツ、卵を入れてさっくり混ぜ合わせた後に、おさかなのソーセージを加えて合わせる。
  4. フライパン、または、ホットプレートを中火で熱し、サラダ油をひいたら、(2)を半量ずつ入れる。
  5. 蓋をして中弱火に落として3分、こんがりとするまで焼いたらひっくり返す。再び蓋をして2~3分焼き、中心まで火が通ったら、お皿に盛り付ける。
  6. お好み焼きソースをぬり、マヨネーズをかけ、かつおぶし、青のり、紅しょうがをふる。

    \ POINT /

    • だし汁は、水(90ml)と和風顆粒だし(ひとつまみ)でも作ることができます。​
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