残ったおでんで!ちくわカレーうどん

「活ちくわ」のうま味が溶け込んだおでんを、コクのあるカレーうどんにアレンジ!最後までおいしく楽しめる一品です。

  • 調理時間​

    10

  • エネルギー​

    349kcal

  • 塩分​

    5.2g

材料 [ 1人分 ]

冷凍うどん
1玉
おでんの具
適量
おでんのだし汁
300ml
カレールウ
1/2かけ(10g)
カレー粉
小さじ1
青ネギ(小口切り)
適量

【A】

片栗粉
小さじ1
小さじ2

<おでん(2人分)>

「活ちくわ」
4本
大根
4cm(170g)
ゆで玉子
2個
こんにゃく
100g

【B】

700ml
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
白だし
大さじ2

作り方

  1. おでんのだし汁300mlと、お好みの大きさに切ったおでんの具を鍋に入れ、中火で温める。
  2. カレールウ、カレー粉を加えてよく溶かし、混ぜ合わせた【A】を加えてとろみをつける。
  3. 冷凍うどんは表示通りに解凍して器に入れる。(2)を注ぎ、具材を盛り付け、青ネギを添える。
  4. <おでん>の作り方
    鍋に「活ちくわ」、食べやすい大きさに切った大根、こんにゃく、ゆで卵、【B】を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、15分ほど煮込んで<おでん>を作る。

    \ POINT /

    • カレーうどんには、おでんのだし汁300mlと、具材(大根43g、こんにゃく25g、「活ちくわ」1本、ゆで卵1/2個)を使用しています。
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