残ったおでんで!ちくわカレーうどん
「活ちくわ」のうま味が溶け込んだおでんを、コクのあるカレーうどんにアレンジ!最後までおいしく楽しめる一品です。
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調理時間
10分
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エネルギー
349kcal
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塩分
5.2g
材料 [ 1人分 ]
- 冷凍うどん
- 1玉
- おでんの具
- 適量
- おでんのだし汁
- 300ml
- カレールウ
- 1/2かけ(10g)
- カレー粉
- 小さじ1
- 青ネギ(小口切り)
- 適量
【A】
- 片栗粉
- 小さじ1
- 水
- 小さじ2
<おでん(2人分)>
- 「活ちくわ」
- 4本
- 大根
- 4cm(170g)
- ゆで玉子
- 2個
- こんにゃく
- 100g
【B】
- 水
- 700ml
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 大さじ2
- 白だし
- 大さじ2
作り方
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おでんのだし汁300mlと、お好みの大きさに切ったおでんの具を鍋に入れ、中火で温める。
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カレールウ、カレー粉を加えてよく溶かし、混ぜ合わせた【A】を加えてとろみをつける。
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冷凍うどんは表示通りに解凍して器に入れる。(2)を注ぎ、具材を盛り付け、青ネギを添える。
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<おでん>の作り方
鍋に「活ちくわ」、食べやすい大きさに切った大根、こんにゃく、ゆで卵、【B】を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、15分ほど煮込んで<おでん>を作る。\ POINT /
- カレーうどんには、おでんのだし汁300mlと、具材(大根43g、こんにゃく25g、「活ちくわ」1本、ゆで卵1/2個)を使用しています。
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