さけたまポテトサラダ
減塩50% さけあらほぐしのうま味に、シャキシャキの玉ねぎとゆで卵のコクをプラスしたポテトサラダ。具材の食感と味わいを楽しめる、食べごたえのある一品です。
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調理時間
15分
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エネルギー
137kcal
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塩分
0.4g
材料 [ 3~4人分 ]
- 「減塩50% さけあらほぐし」
- 1瓶
- じゃがいも
- 2個(300g)
- たまねぎ
- 1/8個
- ゆで卵
- 1個
- 塩
- 適宜
- パセリ(みじん切り)
- 適宜
【A】
- 牛乳
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 酢
- 小さじ1/2
作り方
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じゃがいもはよく洗ってラップで包み、電子レンジ(600W)で4分加熱したら、上下をひっくり返して2分加熱してやわらかくする。たまねぎは、薄切りにして塩少々(分量外)をふり、しんなりとしたら、水気を絞る。ゆで卵は6等分程度に切る。
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じゃがいもが熱いうちに皮をむいて軽くつぶし、粗熱をとる。
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「減塩50% さけあらほぐし」、たまねぎ、ゆで卵、【A】を加えて混ぜる。
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味をみて必要であれば塩で味を調え、器に盛り、パセリをふる。
\ POINT /
- サンドイッチの具としてもおすすめです。
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