さばのパングラタン

表面はカリッ、中はしっとりとしたパンに、まろやかなホワイトソースと「さば水煮食塩不使用」のうま味を合わせました。ボリューム満点で、手軽においしく楽しめる一品です。

  • 調理時間​

    20分

  • エネルギー​

    407kcal

  • 塩分​

    2.4g

材料 [ 2人分 ]

「さば水煮食塩不使用」
1缶(150g)
たまねぎ
1/4個
オリーブオイル
小さじ2
食パン(6枚切り)
1枚
ホワイトソース(市販品)
1缶(290g)
ピザ用チーズ
35g
パセリ(みじん切り)
適量

作り方

  1. たまねぎは薄切りにし、食パンは縦横3等分の9等分にする。
  2. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、たまねぎをしんなりとするまで炒める。「さば水煮食塩不使用」を汁ごと加え、汁気がなくなるまで炒めたら、ホワイトソースを加え、フツフツと温まるまで加熱する。
  3. 耐熱皿に(2)の半量を入れてから食パンを並べ、残りの(2)を上からかける。
  4. ピザ用チーズをかけ、トースターでこんがりとするまで焼き、パセリをふる。

    \ POINT /

    • 食パンは、ホワイトソースから少し出して焼くとカリカリ食感としっとりとした食感、両方を楽しむことができます。
  • X(twitter)
  • LINE

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

最近見たレシピ

INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS

新しい“食”

おいしさと健康をかなえ、地球も想う食。未来の希望を生む、より良い食。
それがニッスイのお届けする新しい“食”。

レシピ特集

レシピ特集