さけのハーブグリル

スパイシーなハーブの香りがさけの味わいを一層豊かに。ハーブ塩をまぶしてオーブンで焼くだけで、豪華メニューの出来上がり。

  • 調理時間​

    10~20

  • エネルギー​

    194kcal

  • 塩分​

    2g

材料 [ 2人分 ]

さけ(切り身)
2切れ
ハーブ塩(市販品)
小さじ1/2
オリーブ油
小さじ1
ベビーリーフ
20g
レモン
1/4個

作り方

  1. レモンは1/8のくし切りにしておきます。
  2. オーブンを220℃に予熱しておきます。
  3. さけにハーブ塩をまぶし、オーブンシートを敷いた天板に並べます。
  4. (3)にオリーブ油を回しかけ、オーブンで約10分間加熱します。
  5. 器にベビーリーフを敷き、さけを盛り付け、レモンを添えます。

    \ POINT /

    • お好みであらびき黒こしょうやガーリックパウダーなどを加えてもおいしくいただけます。

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