太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き
食べごたえのある『太ちくわ』と『さけあらほぐし』を使ったボリュームある一品です。見た目も楽しくお子さまにも大人気です。
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調理時間
10～20分
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エネルギー
240kcal
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塩分
2g
材料 [ 2人分 ]
- まるごとおいしい太ちくわ
- 2本
- 焼さけあらほぐし
- 適量
- アスパラガス
- 4本
- ピザ用チーズ
- 適量
- ドライパセリ（あれば）
- 少々
作り方
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「まるごとおいしい太ちくわ」は縦半分に切り、アスパラは根元を1.5cm切り落とし、ピーラーで筋をむいておきます。
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凹んだ部分に「焼さけあらほぐし」をのせます。
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アスパラをのせます。
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ピザ用チーズをのせます。
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トースターで6～8分焼き、パセリを振って出来上がりです。
＼ POINT ／
- 焼き時間はトースターの種類によって異なるので調節してください。
- 短くカットすればお弁当のおかずにもピッタリですよ♪
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