太ちくわボートのアスパラ鮭チーズ焼き

食べごたえのある『太ちくわ』と『さけあらほぐし』を使ったボリュームある一品です。見た目も楽しくお子さまにも大人気です。

  • 調理時間​

    10~20

  • エネルギー​

    240kcal

  • 塩分​

    2g

材料 [ 2人分 ]

まるごとおいしい太ちくわ
2本
焼さけあらほぐし
適量
アスパラガス
4本
ピザ用チーズ
適量
ドライパセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 「まるごとおいしい太ちくわ」は縦半分に切り、アスパラは根元を1.5cm切り落とし、ピーラーで筋をむいておきます。
  2. 凹んだ部分に「焼さけあらほぐし」をのせます。
  3. アスパラをのせます。
  4. ピザ用チーズをのせます。
  5. トースターで6~8分焼き、パセリを振って出来上がりです。

    \ POINT /

    • 焼き時間はトースターの種類によって異なるので調節してください。
    • 短くカットすればお弁当のおかずにもピッタリですよ♪

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