ツナのトマトパスタ

作り方

1. 鍋に湯をわかし、塩適量（湯に対して1%程度）を入れ、スパゲッティを表示の2分前までゆで、ザルにとり、水気を切る。
2. 玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。イタリアンパセリは粗く刻む。
3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れて中火にかけ、香りがたってきたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4. 「光洋丸かつお ライトツナフレーク」を汁ごとと、酒を加えて30秒ほど加熱したら、トマトソースを加えて軽く煮詰める。
5. ゆで上がったスパゲッティを加え和え、醤油、こしょうで味を調える。
6. お皿に盛り、イタリアンパセリを散らす。

   ＼ POINT ／

   • にんにくは、市販のにんにくチューブを使用しても美味しく作ることができます。
   • お酒や醤油を使うことでツナとよく合うトマトソースになります。