ツナとキャベツのコールスロー
ツナのうま味とシャキシャキとした野菜の食感がおいしいコールスローサラダ。ほんのり甘みのあるマヨネーズ味で、家族みんなで楽しめます。
-
調理時間
15分
-
エネルギー
233kcal
-
塩分
1.2g
材料 [ 2人分 ]
- キャベツ
- 150g
- 玉ねぎ
- 15g
- きゅうり
- 1/4本(25g)
- 人参
- 20g
- 塩
- 小さじ1/2
- 「光洋丸かつお ライトツナフレーク」
- 1缶
- コーン
- 25g
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 砂糖
- 小さじ1/4
作り方
-
キャベツは細切りに、玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは3mmの細切り、人参は2mmの細切りにする。
-
(1)をボウルに入れて塩を加えてサッと合わせてしんなりとするまでおき、水気をしっかり絞る。
-
「光洋丸かつお ライトツナフレーク」を汁ごと、コーン、マヨネーズ、砂糖を加えてよく混ぜ合わせる。
\ POINT /
- お好みで粗びき黒こしょうをふるのもおすすめです。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食を。毎日の食から、未来の希望が生まれる。
そんな世界を想い、新しい“食”をお届けします。




