おさかなのソーセージとズッキーニのジンジャーソテー

香ばしく焼いた「おさかなのソーセージ」とズッキーニをほんのり甘いはちみつで味つけしたしょうが炒めです。お弁当のおかずにもう一品ほしいとき、手早くつくれます。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    144kcal

  • 塩分​

    1.4g

材料 [ 2人分 ]

「おさかなのソーセージ」
1本
ズッキーニ
1/2本
しょうが
2片
オリーブ油
大さじ1
はちみつ
大さじ1/2
小さじ1/4

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は約8mm厚さ、ズッキーニは約5mm厚さの輪切りにします。しょうがは細切りにします。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を炒め、はちみつ・塩を加えて味をととのえます。

    \ POINT /

    • なす・いんげんなどを加えてボリュームを出してもよいでしょう。
    • レモンをしぼってさっぱりとした風味に仕上げてもおいしくいただけます。

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