さばカレー鍋

「スルッとふた SABA さば味付」とカレーが高相性の一品。和風だしの風味と、油揚げのコクも味わいのポイントです。

  • 調理時間​

    10

  • エネルギー​

    470kcal

  • 塩分​

    4.1g

材料 [ 2人分 ]

「スルッとふた SABA さば味付」
1缶
きざみあげ
20g
カット野菜(キャベツミックス)※今回使用したものにはキャベツ・たまねぎ・にんじん・ピーマンが入っています。
1袋(180g)

A

カレールウ
1皿分
だし汁
400ml

作り方

  1. さば味付缶を汁と身に分け、汁は【A】と合わせる。
  2. 鍋に、(1)・ さば味付缶の身・きざみあげ・カット野菜(キャベツミックス)を入れて蓋をし、中火にかけて、具に火が通るまで煮込む。

    \ POINT /

    • 〆には、うどんがおすすめです。

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