さばカレー鍋
「スルッとふた SABA さば味付」とカレーが高相性の一品。和風だしの風味と、油揚げのコクも味わいのポイントです。
-
調理時間
10分
-
エネルギー
470kcal
-
塩分
4.1g
材料 [ 2人分 ]
- 「スルッとふた SABA さば味付」
- 1缶
- きざみあげ
- 20g
- カット野菜（キャベツミックス）※今回使用したものにはキャベツ・たまねぎ・にんじん・ピーマンが入っています。
- 1袋（180ｇ）
A
- カレールウ
- 1皿分
- だし汁
- 400ml
作り方
-
さば味付缶を汁と身に分け、汁は【A】と合わせる。
-
鍋に、（１）・ さば味付缶の身・きざみあげ・カット野菜（キャベツミックス）を入れて蓋をし、中火にかけて、具に火が通るまで煮込む。
＼ POINT ／
- 〆には、うどんがおすすめです。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じタイプのレシピ
最近見たレシピ
ニッスイいいね！
世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。
レシピ特集
